メンタリストDaiGoの選書してみた！
ADHDを理解するためのおすすめ本もちろん専門的な診断は絶対にした方がいいとは思いますが、大人の ADHD 診断の9割が誤診なのではないかということを言われて…
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ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）を学ぶためのおすすめ本こちらはACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）を理解するために…
劣等感を受け入れるためのおすすめ自信がないために他人に流されたりリスクが怖くて挑戦できない人は、認知療法などで使われるものですがACT（アクセプタンス…
学習性無力感についてのおすすめ本受け入れるためには学習性無力感という考え方も参考になります。「自分は昔から〇〇だからダメで・・・」と考えてしまうよ…
挑戦と経験の幅のためのおすすめ本人は、一定のルールの下で戦うスポーツやゲームであれば別ですが、そうではない人生やビジネスにおいて考えるのであれば、…
あえて先送りしていい結果を手に入れるためのおすすめ本どんなことでもすぐにすることがいいわけではありません。ついつい先延ばししてしまいやすいので、そ…
困難な時代に問題を打ち破る勇気と思考法を学べる本ケプラーさんは『新天文学』という本を出して宇宙物理学の入り口を作りました。当時はラテン語で書かれた…
瞑想やマインドフルネスのためのおすすめ本僕はマインドフルネスや瞑想に関する本は時々戻って読み直したりもしています。瞑想は普段自分で実践していると徐…
クリティカルシンキングを身につけるためのおすすめ本多角的な視点を持ち、お金や投資や人生の大切な判断で間違わないためにとても参考になる本です。
自分につく嘘から逃れるためのおすすめ自分に対して嘘をついてしまったり、それをした方が良いと分かっているのにそれが出来ないというような人間の傾向がな…
日記がわりにも使えるおすすめノート
コーチングを学ぶためのおすすめ本こちらはコーチングをがっつり学びたいという方におすすめの本です。人のやる気を高めたり人を動かしたいと思っている人、…
