メンタリストDaiGoの選書してみた！本屋さんTRIP×メンタリストDaiGo

• メンタル強化

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

¥1,426 (2025/03/29 20:17:49時点 Amazon調べ-詳細)

• Kindle
• Amazon
• 楽天市場

インビジブル・インフルエンス 決断させる力

SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる

関連書籍

1. 

   マインドフルネス実践講義―マインドフルネス段階的トラウマセラピー(MB-POTT)

2. 

   レジリエンス (ハーバード・ビジネス・レビュー EIシリーズ)

3. 

   スタンフォード大学 マインドフルネス教室

4. 

   〈目覚め〉への3つのステップ: マインドフルネスを生活に生かす実践

5. 

   相手は変えられない ならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本)

6. 

   うつを克服するための行動活性化練習帳:認知行動療法の新しい技法