強みの育て方 「24の性格」診断であなたの人生を取り戻す

自分の強みを活かすためのおすすめ

米ペンシルベニア大学のマーティン・セリグマン博士を中心に開発された人の強みを見つけるVIAというテストがあります。
このテストを使って、親が子供と一緒になって自分のいくつかある強みを見つけて、その中でも一番の強みを伸ばしていくと同時に、それを学校や家庭や習い事など日常の中で使うことができるようにしていくことができます。
大人も子供も自分の強みの使い方も理解することができるので、自信を持って行動することもできるようになります。

関連書籍

  1. やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学

  2. 決定力! 正解を導く4つのプロセス

  3. 選択日記 The Choice Diary

  4. 自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる (単行本)

  5. 選択の科学 コロンビア大学ビジネススクール特別講義 (文春文庫)

  6. 運のいい人の法則 (角川文庫)

本屋さんTRIP