案件じゃないけど睡眠をハックするグッズ

どれも案件ではないですが、気に入って使っているので好きに紹介しています。

ヒツジのいらない枕-ハイブリッド3層構造

太陽 ヒツジのいらない枕-ハイブリッド3層構造ver, 55×35×4cm〜8.5cm(横×縦×高さ)

ヒツジのいらない枕

• Amazon
• 楽天市場

ヒツジのいらないマットレス-ダブル

太陽 ヒツジのいらないマットレス ダブル, 195×140×7cm(縦×横×高さ) ブラック

太陽(Taiyo)

• Amazon
• 楽天市場

ヒツジのいらないマットレス-セミダブル

太陽 ヒツジのいらないマットレス セミダブル, 195×120×7cm(縦×横×高さ) ブラック

太陽(Taiyo)

• Amazon
• 楽天市場

NOW Foodsアロマオイル ラベンダー

ラベンダーの香りで睡眠が深くなります。
枕に軽く垂らして使っています。

ナウフーズ エッセンシャルアロマオイル ラベンダー 59ml 【正規輸入品】

NOW Foods (ナウフーズ)

¥2,812 (2025/06/24 05:56:01時点 Amazon調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場

マッサージボール MB1 直径6.5cm

寝る前に筋トレや仕事で疲れている人は軽くマッサージをしてから寝るのがおすすめです。

【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) マッサージボール MB2 ローラー 首・背中用 筋膜リリース ストレッチボール グリーン 03314

トリガーポイント(Triggerpoint)

¥4,070 (2025/06/24 05:56:02時点 Amazon調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場