• メンタル強化

呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想

呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想

¥2,860 (2025/10/30 23:02:52時点 Amazon調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場

なまえのないねこ

文庫 戦争プロパガンダ10の法則 (草思社文庫)

関連書籍

1. 

   うつを克服するための行動活性化練習帳:認知行動療法の新しい技法

2. 

   神は妄想である―宗教との決別

3. 

   Compassion(コンパッション)――状況にのみこまれずに、本当に必要な変容を導く、「共にいる」力

4. 

   セルフ・コンパッション：最良の自分であり続ける方法 DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文

5. 

   激動社会の中の自己効力

6. 

   マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック