お気に入りのマッサージガン
マッサージの効果としてはドーパミンやアドレナリンが分泌されることによるものでもありますが、普通にストレスをケアしてくれるということもあります。
人はストレスがかかっている状態だと IQ が低下したり集中力や作業効率が落ちてしまうということも分かっていますので、ストレスケアとはとても重要なものです。
マッサージの効果としてはドーパミンやアドレナリンが分泌されることによるものでもありますが、普通にストレスをケアしてくれるということもあります。
人はストレスがかかっている状態だと IQ が低下したり集中力や作業効率が落ちてしまうということも分かっていますので、ストレスケアとはとても重要なものです。