• メンタル強化

ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則

ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則

• Amazon
• 楽天市場

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

たいていのことは20時間で習得できる　忙しい人のための超速スキル獲得術

関連書籍

1. 

   セルフ・コンパッション：最良の自分であり続ける方法 DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文

2. 

   よくわかるACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー) 明日からつかえるACT入門

3. 

   鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)

4. 

   自信がない人は一流になれる

5. 

   4枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド

6. 

   ADHD に関するおすすめ本