• メンタル強化

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門: 豊かな人生の技法

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門: 豊かな人生の技法

• Amazon
• 楽天市場

ヴィパッサナー瞑想[上級編] : ミャンマーの瞑想――解脱へのプロセスを歩む修行者のための実践教本

アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法

関連書籍

1. 

   不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

2. 

   ブルーライト 体内時計への脅威

3. 

   〈目覚め〉への3つのステップ: マインドフルネスを生活に生かす実践

4. 

   逆境に生きる子たち　トラウマと回復の心理学

5. 

   ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき―ＨＳＰ気質と恋愛―

6. 

   教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A