• メンタル強化

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門: 豊かな人生の技法

ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門: 豊かな人生の技法

• Amazon
• 楽天市場

ヴィパッサナー瞑想[上級編] : ミャンマーの瞑想――解脱へのプロセスを歩む修行者のための実践教本

アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法

関連書籍

1. 

   NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方

2. 

   弁証法的行動療法実践マニュアル―境界性パーソナリティ障害への新しいアプローチ

3. 

   スタンフォード式人生を変える運動の科学

4. 

   ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則

5. 

   レジリエンス (ハーバード・ビジネス・レビュー EIシリーズ)

6. 

   自信がない人は一流になれる