案件じゃないけど睡眠をハックするグッズ

どれも案件ではないですが、気に入って使っているので好きに紹介しています。

ヒツジのいらない枕-ハイブリッド3層構造

ヒツジのいらないマットレス-ダブル

ヒツジのいらないマットレス-セミダブル

NOW Foodsアロマオイル ラベンダー

ラベンダーの香りで睡眠が深くなります。
枕に軽く垂らして使っています。

マッサージボール MB1 直径6.5cm

寝る前に筋トレや仕事で疲れている人は軽くマッサージをしてから寝るのがおすすめです。

関連書籍

  1. 化粧心理学 : 化粧と心のサイエンス

  2. おすすめのフライパンとレシピ本

  3. 加速する肥満 なぜ太ってはダメなのか

  4. 「新時代のデジタルタイマー」TickTime

  5. ALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット mini EXP100 床面保護 衝撃吸収 滑り止め

  6. ナウフーズ エッセンシャルアロマオイル ラベンダー 59ml 【正規輸入品】

本屋さんTRIP