強みの育て方 「24の性格」診断であなたの人生を取り戻す

自分の強みを活かすためのおすすめ

米ペンシルベニア大学のマーティン・セリグマン博士を中心に開発された人の強みを見つけるVIAというテストがあります。
このテストを使って、親が子供と一緒になって自分のいくつかある強みを見つけて、その中でも一番の強みを伸ばしていくと同時に、それを学校や家庭や習い事など日常の中で使うことができるようにしていくことができます。
大人も子供も自分の強みの使い方も理解することができるので、自信を持って行動することもできるようになります。

関連書籍

  1. やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)

  2. フロー体験 喜びの現象学 (SEKAISHISO SEMINAR)

  3. スイッチ! ──「変われない」を変える方法 (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)

  4. 千の顔をもつ英雄〔新訳版〕下 (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)

  5. 英雄の旅 ヒーローズ・ジャーニー 12のアーキタイプを知り、人生と世界を変える

  6. 「感謝」の心理学 ~心理学者がすすめる「感謝する自分」を育む21日間プログラム

本屋さんTRIP