ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき―HSP気質と恋愛―

HSPについて理解するためのおすすめ本

HSP で恋愛で苦しんでいるという人もいると思います。彼氏の言動が気になったり彼女の言動が気になってしまい、その気にしすぎてしまうために恋愛がいつもうまくいかないという人もいると思います。
恋愛というカテゴリーに絞った HSP にまつわる内容になっていますのであまりないでしょうし役に立つと思います。

関連書籍

  1. 実践 セルフ・コンパッション: 自分を追いつめず自信を築き上げる方法

  2. うつ病の行動活性化療法: 新世代の認知行動療法によるブレイクスルー

  3. マインドフル・イーティング 過食から自由になる心理学

  4. 教えて! ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A

  5. スタンフォード大学 マインドフルネス教室

  6. 人はなぜ恋に落ちるのか?―恋と愛情と性欲の脳科学 (ヴィレッジブックス)

本屋さんTRIP