−5℃で爆睡

新・睡眠用たわし【公式】 (茶) 枕
アメイズプラス

これは放熱力が最強で、このまま洗濯機に入れて洗うことができる枕です。
素材感としてはまさにたわしで少しチクチクしますが、これが人によっては気持ちよくて余計に眠りに誘います。
向きによって首に接する部分の高さを変えることができますし、少しチクチクした感じが寝ながら頭皮マッサージをしているような気分になります。
寝ながら横向きになることが多い人の場合にも、紐がある部分を横にして使うと、紐がない側に寝返りを打つと少し高さが高くなりちょうどいい感じになります。

もう少し横に長くて枕っぽい形の方が良いという人もいると思います。
そのような方は、少し高いですが脳を冷やしてくれる枕として作られているこちらがおすすめです。

関連書籍

  1. 光療法 体内時計 12000lux セラピーライト

  2. ニールズヤード レメディーズ アロマパルス ナイトタイム

  3. 自然の力で治す

  4. マンドゥカ(Manduka) エックス ヨガマット

  5. ルンバ&ブラーバ

  6. アンチ・オックス TEX092BK

本屋さんTRIP