強みの育て方 「24の性格」診断であなたの人生を取り戻す

自分の強みを活かすためのおすすめ

米ペンシルベニア大学のマーティン・セリグマン博士を中心に開発された人の強みを見つけるVIAというテストがあります。
このテストを使って、親が子供と一緒になって自分のいくつかある強みを見つけて、その中でも一番の強みを伸ばしていくと同時に、それを学校や家庭や習い事など日常の中で使うことができるようにしていくことができます。
大人も子供も自分の強みの使い方も理解することができるので、自信を持って行動することもできるようになります。

関連書籍

  1. 子育ては心理学でラクになる

  2. When 完璧なタイミングを科学する

  3. 自分を大事にする人がうまくいく~スタンフォードの最新「成功学」講義

  4. フロー体験入門―楽しみと創造の心理学

  5. 「感謝」の心理学 ~心理学者がすすめる「感謝する自分」を育む21日間プログラム

  6. 残酷すぎる成功法則  9割まちがえる「その常識」を科学する

本屋さんTRIP