GO WILD 野生の体を取り戻せ！

人間の本来の力を取り戻すためのおすすめ本

人間の生活は人工物に偏り過ぎています。それを戻すことによって本来の人間の能力を取り戻すことができるという内容になっています。
これらの本も参考にしながら運動の効果を得ていただけたらと思います。

GO WILD 野生の体を取り戻せ！　科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

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BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”

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